구토 후 음식 뭐가 좋을까요?

 

 

우리가 지하철을 타다 보면 정말 지하철에서 구토를 한사람을 많이 볼수 잇습니다.

특히 심야시간대 보면 지하철에 늦은 시간에 귀가를 하다 보니

사람들과 어울려서 술마시고 놀다 보면 늦게까지 시간이 흐르게 되고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러다보니 자연스럽게 술을 많이 마시고 몸을 가누지 못할정도로

마시게 되어있습니다.

그리고 대학 신입생들도 괜히 친해진다 해서 술을 많이 마셔서

 

 

 

 

 

 

정말 떡이되듯 떡실신해서 술마셔서 구토하는 경우를 심심찮게 보게 됩니다.

그래서 구토는 되도록이면 안하면 좋고

삼가는게 좋은데요 그래서 구토 후 음식 뭐가 좋은지 확인해보도록 할께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양배추도 좋다고 합니다.

몸에 좋은 음식은 모두 나오는데요 양배추를 통해서 우리몸의 암예방도 되고

혈관건강에도 좋고 피를 맑게 해주고 양배추는 정말 여러가지로 우리몸에

좋으니까 많이 드시면 아주 좋을거에요

 

 

 

 

물론 삶아서 먹기도 하고 아니면 날걸로 생걸로 먹기도 하는데요

양배추 즙도 해서 먹기도 했는데 물론 맛은 그렇게 있는것은 아니지만

건강에 좋다고 하니까 참고 드셔보세요

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저 생강이 몸에 좋다고 하네요

생강은 우리몸에 익히 좋은걸로 익히 알고 있는데요

생강을 먹을때 생걸로 먹기도 하고 아니면 꿀에 약간 첨가해서 먹기도 합니다.

아니면 생강차로 해서 마시기도 하는데요 이 생강 자체에 구토에도 좋고

여러가지 우리몸의 면역력을 올려주니까 참고해서 먹으면 아주 좋을것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 구토 후 음식으로 매실차도 좋다고 합니다.

매실이라는 과일 자체가 우리몸에 아주 좋고 성분도 좋다고 하니까

정말 구토가 나고 속이 안좋으신분들은 한번 드셔보시면 몸에

아주 좋을거에요

지금까지 구토 후 음식 뭐가 좋은지 알아봤습니다.