임산부 피해야할 음식 3가지 알아보기

 

 

 

임산부 피해야할 음식 3가지 알아보기

요즘 자꾸 아이들이 줄어서 걱정인데요 그나마 임신을 하신 임산부도 드문드문 보기도 합니다. 하지만 앞으로 우리나라 기둥이 될 아이가 준다는 것이 정말 마음이 아픈데요

 

 

다들 결혼을 안하고 3포시대라고 해서 결혼도 취업도 그리고 집도 다 포기하면 장차 우리나라는 누가 이끌어 갈까요 우리나라 세대가 나이가 점점 늙어지고 잇는것도 사실입니다

 

 

 

그리고 노인들 인구가 자꾸 늘어나고 젊은이들은 줄어드는 것에 대해서 정말 마음이 아픈것도 사실이구요 노인들도 물론 오래 살지만 젊은이들도 점점 늘어나야 하는데 아기 울음소리가 줄어드는 것에 대해서 안타깝게 생각합니다.

 

 

 

그리고 임신을 했을때는 정말 좋은 음식들을 많이 먹고 해야 하는데요 그런데 잘 모르는 사람들이 많이 있는것 같아요. 임산부때는 물론 모든게 조심스럽지만 음식을 잘못먹어서 탈이 나는 경우도 있고요 다른사람에게 피해를 주는 경우도 많이 있습니다

 

 

그래서 임산부가 되엇다면 다음과 같은 음식을 꼭 피하는게 좋아요 한번 내 주위에 우리가족이 임신을 했다면 꼭 삼가했으면 좋겟습니다.

 

먼저 익지 않은 고기는 삼가하는게 좋습니다. 혹시나 고기가 날것이라서 혹시나 위험하지 않으신가요 여러가지 박테리아가 많이 포함되어 있고 가공되지 않은 육류나 고기는 자신의 몸을 상하게 할 뿐만 아니라 태아에게도 안좋으니까 조심하도록 합시다.

 

 

다음 달걀인데요 달걀에는 다양한 음식들이 많이 있습니다. 그리고 감염이 일어날수도 있고요 그리고 갑자기 배가 아파질수도 있고 조산할 가능성도 높다고 하니까요 물론 익힌 게란은 상관없죠 날로 뭐든지 음식을 먹는것은 삼가해줬으면 합니다.

 

 

다음 특히 조심해야 할것이 덜익은 바다식물이나 회인것입니다. 회는 정말 날씨가 더울때나 상하기 쉬워요 이런음식은 더더욱 힘들게 하니까 회를 먹을때 조심해야 되고 생선같은 거는 항상 찌개에 끓여먹는게 중요합니다.

 

항상 뜨거운물에 잘 식혀서 드시는게 무엇보다 중요하니까요 이런것을 참고해서 드셨으면 합니다. 그리고 여러 박테리아가 존재하니까요 음식먹을때는 꼭 의사와 상의해서 드시도록 하세요