코막힘뚫는법 알아보자

코막힘뚫는법 알아보자

 

 

 

요즘 코가 꽉꽉 막혀서 죽겟어요 아무래도 미세먼지 영향도 있는것 같아요 왜이렇게 숨도 막히고 폐에 문제도 있는것 같구요 그래서 코막힘을 어떻게 뚫는게 좋을까요 요즘 건강이 중요하다고 생각되는데요 미리 내 건강에 관심을 갖고 준비하는게 좋을것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서 코막힘 뚫는법 알아보도록 할께요 밤에 잘려고 하는데 코가 막혀서 정말 숨도 제대로 못쉬겟구요 불편함을 느낄수밖에 없습니다. 그래서 되도록이면 코가 뻥 뚤리도록 하는 방법을 알아볼께요 그리고 요즘 대기중에 공기도 많이 오염되고 해서 여러가지로 증상을 완화할수 있는 방법을 알아보도록 하겟습니다.

 

 

 

 

 

 

일단 코막힘에 좋은 약재를 먹는것도 좋습니다. 한방약중에 청비라는게 있는데요 이걸로 옛날 사람들은 많이 치료했다고 하는데요 코안에 여러가지 이물질과 그리고 염증을 치유하는데 상당히 좋다고 합니다. 그래서 청비안에는 다양한 영양물이 포함되어 있는데요 몸에 좋은 유근피나 창이자 신이화등이 들어있어서 상당히 시원하게 해준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 각종 코관련 질환등에 뛰어난 예방을 해준다고 합니다.

 

 

 

코가 막히는 것은 코점막등에 미세먼지나 이런것들이 쌓여서 그런것입니다. 그래서 코안을 뭔가 따뜻하게 잘 감싸주는게 중요한데요 그래서 코 점막을 좀 축축하게 해주면서 여러가지 항원을 없애줘야 합니다. 그래서 코안에 안좋은 꽃가루나 먼지 동물털등이 포함되어 있으니 이런것등을 없애줘야 합니다.

 

 

 

 

 

 

코를 보호해주려면 따뜻한 물에 코를 대면 좀더 숨쉬는게 편안해지구요 그리고 여러가지 항원등을 없애주는데 도움을 줍니다. 반복적인 콧물이나 기타 코막힘을 없애주는데 도움을 줍니다.