폐에 좋은 음식 (곶감과 꿀)

 

 

 

폐에 좋은 음식 알아봅시다.

 

폐 참 우리몸에 중요한 기능이죠

 

물론 우리몸에 안좋은 기능은 하나도 없습니다.

 

하나하나 다 소중하고 귀한 기관인데요

 

얼마전에 아는 지인분도 폐암으로 돌아가셧어요

 

 

 

 

원인은 흡연때문이죠

 

저도 또한 가끔씩 공기가 탁해서 코가 막힐때까 잇어요

 

안좋은 공기를 자주 마시고 내뱉고 하면 정말 몸에 안좋더라구요

 

그렇다면 폐에 좋은 음식을 차례대로 알아봅시다.

 

 

 

 

 

폐에 좋은 음식 1, 감입니다.

 

감은 우리주변에서 많이 볼수 잇는데요

 

즐겨먹는 감은 여러 음식 형태로 먹을수 있어요

 

첫번째 땡감, 두번째 곶감, 그리고 홍시

 

홍시차, 감차, 감식혜, 등등 감의 종류는

 

다양하답니다.

 

 

 

땡볕에 감을 펼처놓고 말린것은 백시라 부루고

 

빨갛게 센불에 말린것은 오시라고 곶감의 종류도 나뉩니다.

 

 

 

폐는 활성화 산소로 산소를 들이마시고 나무처럼 이산화 탄소를

 

배출하는 우리 몸의 산소를 순환시켜주는 작용을 합니다.

 

정말 폐는 우리 몸에 없어서는 안되는 기관이죠

 

 

 

 

그리고 나이들어서 모든 기관이 다 소모가 되긴하지만

 

특히 흡연자들에게 잇어서 주요 사망 원인은 바로

 

폐질환이라는것을 잊지 맙시다.

 

예전에 탄광에서 일할때 일하는 사람이 금방 죽는것도

 

그리고 주차장에서 지하 주차장 공기가 안좋은데서 일하는 사람의

 

사망원인도 바로 공기가 안좋아서 들숨 날숨할때 나쁜공기를

 

마셔서 죽는경우도 바로 폐로 인한 것입니다.

 

우리의 실생활에 정말 중요한 폐 건강 일상식품에

 

우리가 달게 먹는 곶감이 중요한 영향을 주는것입니다.

 

 

 

 

 

 

폐에 좋은 음식 (곶감과 꿀)

 

또한 곶감 외에 또 꿀이 있습니다.

 

꿀은 우리가 사람 체질에 따라서 음인이 먹는게 좋다고 합니다.

 

양인은 곶감이 먹는게 좋고 음인은 꿀을 먹는게 좋다고 해요

 

내 몸이 양인인지 음인인지 체질에 맞게 골라먹는 음식

 

폐 젊엇을때 건강을 지키는게 좋겟죠

 

또 곶감은 소화가 안될때 체했을때 천연 소화제 작용까지 합니다.

 

 

 

 

 

그리고 목소리가 안좋은사람 목을 많이 쓰는 가수 선생님등

 

성대건강에도 꼭 필요한게 곶감이구요

 

건조한 봄 가을에 인후염 증상이 나타날때 먹으면 효능이 아주 좋은 곶감

 

결국엔 폐,기관지 모두를 아주 숨쉬기 편하게 하는게 곶감이에요

 

 

 

 

폐에 좋은 음식 (도라지, 더덕)

 

그박에 좋은 음식으로 도라지, 더덕이 잇습니다.

 

감: 폐 활성화 산소를 생성시켜 주면서 건조해지는 것을 막아주고, 가래를 제거해줍니다.

 

중요한것은 우리가 즐겨먹는 바다음식 게와 절대 같이 먹어서는 안된다.

 

복부가 살살 아프고 설사를 한다고 합니다.