흑마늘 효능 깜짝놀람

 

 

저도 마늘은 즐겨 먹는데요

이렇게 많은 효능이 있는줄 진작 알앗네요

우리가 상추나 고기를 싸먹을때 항상

마늘과 쌈장을 같이 먹는데요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아니면 노릇노릇 불판에 마늘을 같이 놓고요

그래서 한번 확인해보도록 하겟습니다.

 

 

 

 

 

흑마늘은 생마늘을 잘 구운것인데요

과당의 성분이 포함되어잇고 열기가 80도 이상에서

만든것으로 확인하면 됩니다.

그외에도 마늘 을 섭취하면 간건강에도

좋고 여러가지 좋은 성분으로 확인됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

먼저 흑마늘을 섭취하면 면역력이 향상됩니다.

혹시나 겨울에는 무엇보다 중요한것이 피건강이고

피가 강처럼 물처럼 잘 순환되야 건강에 좋은데요

면역력을 향상시키는 멜라노이딘 성분이 잇어서

더욱더 건강에 앞장서게 될수 잇습니다.

 

 

 

 

 

 

 

다음으로 혈액순환에 좋은 알리신성분을 잘 섭취해야 합니다.

혹시나 내 몸에 피가 고이거나 동결이 될 경우가 있습니다.

피가 잘 흐르지 못하면 내 몸도 결국 멈추게 됨으로

여러가지로 내 몸에 피가 잘 흐르도록 유지하는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

다음으로 항암효과가 잇는데요 아일시스테인이라는

성분으로 여러가지가 잇지만 내 몸의 암을 막아주는것은

위와같은 성분입니다.

흑마늘은 위와같이 다양한 영양분을 섭취하고 잇어서

우리몸에 익히 좋은 영향을 주고 잇으니

많은 분들이 참고햇으면 좋겟습니다.