김종국 거꾸리 효과 운동방법 알아봅시다.

 

 

 

김종국 거꾸리 효과 운동방법 알아봅시다.

요즘 거꾸리 운동이 화제인데요 많은 분들이 거꾸리를 이용하고 있어요. 저도 거꾸리 산지 오래되었는데요

 

 

 

 

 

처음에는 한두번 하다가 지금은 안하고 있습니다. 처음에는 신기해서도 하고 그리고 운동효과에 대해서 반신반의 했어요

 

 

 

그리고 혈액순환에 도움이 된다고 해서 더더욱 열심히 했습니다. 1-2분간 해도 좋구요 오늘 미운오리새끼에 김종국이 나와서 격투기를 보면서 거꾸리 하는 모습을 봤는데요

 

 

 

 

 

김종국은 아무래도 근육맨으로서 몸이 튼튼하고 울퉁불퉁함을 알수 있어요 그래서 능력자라는 말고 함꼐 힘이 세서 많은 사람의 부러움을 한몸에 받고 잇습니다.

 

하지만 tv를 보면서 거꾸리를 하는 그의 모습을 보면서 왜 일반사람들은 그냥 tv 볼때 쉬려고 하지 구지 거꾸리나 운동을 하면서 하지는 않거든요 그렇게 체력관리를 하는 모습에 다시한번 놀라면서 나도 저렇게 운동해야지 하는 생각이 들었습니다.

 

안그래도 집에만 묵혀둔 거꾸리 먼지를 닦고 오늘 다시한번 열심히 연습해서 한번 해보려고 합니다. 물론 힘이 들기도 하겠죠

 

하지만 이제 나이가 나이인 만큼 더이상 게으름 피우지 않고 열심히 노력해서 몸관리도 잘하고 튼튼해지도록 노력을 해야 할것 같아요

 

그리고 김종국처럼 몸이 좀 건강해지고 그래야 여러가지 다양한 부가가치 있는 일을 창출할수 있지 않을까 생각이 됩니다. 다시한 거꾸리 오늘도 자기전에 한번 해야 겟네요