눈 실핏줄 터짐 해결하기

눈 실핏줄 터짐 해결하기

 

 

저도 가끔 그런적이 많아요 나도 모르게 눈에 실핏줄이 터진것 있죠 요즘은 더 자주 그러는것 같아요 눈이 발갛게 충혈되는것 같기도 하고 아무래도 요즘 눈을 너무 혹사하듯이 컴퓨터를 한다든지 스마트폰을 함으로써 눈이 많이 나가는것 같아요 어떻게 하면 내 눈을 좀더 잘 치료할수 있을까요 눈을 떳을때 좀 명확하게 떠서 했으면 좋겟는데 정말 쉽지 않네요

 

 

 

 

눈에 뭔가 이물질이 들어간것 같기도 하고 요즘 핸드폰 게임을 많이 한다든가 아니면 컴퓨터 모니터를 너무 오래 쳐다보지는 않았는지 그래서 눈에 너무 힘이 많이 들어가서 쉴시간 없이 쳐다봐서 실핏줄이 터진것은 아닌지 의문이 들기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

눈에 실핏줄이 터지면 가운데 동공과 함께 망막에서 이상한 불편함을 느끼게 되더라구요 그래서 안과에서 과서 진찰을 하면 눈을 우리가 주의할것이 자꾸 손으로 눈을 비비게 되더라구요 아무래도 손에 여러가지 세균이나 이런 먼지가 눈에 같이 문지르면서 오히려 실핏줄이 더욱 터지는것은 아닌지 생각이 되네요 그래서 만약 실핏줄이 터지면 일단 안정을 취하고 당분간 눈을 되도록이면 사용하지 않고 편하게 해주는것이 좋을것입니다.

 

 

 

 

눈에 실핏줄이 터지는 것은 여러가지 원인이 있는데요 잠이 잘 안온다든가 아니면 나도 모르게 눈에 꽉 힘을 준다든지 여러가지로 내눈에 충경이 가해졌을때 일어날수 있습니다. 갑작스런 스트레스는 오히려 몸에 안좋아요 여러가지 눈 뿐만 아니라 신체기관에 골고루 영향을 줌으로 항상 스트레스는 삼가하고 몸과 마음을 편안하게 하는 이완작용이 좋을것입니다.

 

 

 

일단 제일 좋은것은 눈의 피로를 풀어주는 것인데요 간단하게 눈과 눈 사이 미간을 약간 문질러 준다든지 약간의 마사지와 함께 혹시나 컴퓨터나 핸드폰을 장시간 사용했다면 잠시 10분 사용하고 1분정도 눈을 감든가 아니면 먼산을 응시한다든지 여러가지로 이용을 해주는게 좋습니다. 혹시나 출혈이 생기거나 몸이 안좋으면 좀 쉬어주는게 좋습니다.