코막힘 뚫는법 궁금하죠?

 

 

요즘 날씨가 참 안좋죠

왜이리 날씨가 이런지 모르겠어요

봄이라서 황사현상때문에 그런지

코막힘으로 많이 고생하시는 분들이 많이 있어요

코가 막히면 일도 제대로 안되고 정말 짜증나는데요

 

 

 

 

 

 

거기다 더 안좋은것이 코막힌것을 뚫어볼려고 손으로 코딱지를

파다가 코에 세균이 코안에 묻어서 더더욱 증상이 더 심해지는

것을 느낄수가 있는데요

밖에 공기도 안좋고 일하는 직장내 공기도 안좋고 하면 정말

코안에 미세먼지나 찌꺼기들을 어떻게 없애주는게 좋을까요

 

 

 

 

 

 

코막힘을 뚫기 위해서는 먼저 소금물로 세척해주는게 좋아요

코막힘 뚫는법 다들 궁금하시죠?

아주 간단해요 소금물에 한두번 헹궈줘 보세요

그러면 세균들이나 바이러스 미세먼지등이 잘 씻겨 나갈거에요

 

 

 

 

그리고 특히 코가 막힌다고 해서 더러운 손으로 자꾸 코딱지를

판다든가 코를 후비면 더더욱 안좋으니 조심하시구요

소금물로 잘 세척을 해줍니다.

 

 

 

 

 

그리고 온도를 아주 따뜻하게 해주는게 좋아요

특히 요즘 온도가 아침 저녁을 기온차이가 나서

내 체온을 낮추는 경우가 있는데요 내 몸의 체온을 올려주는게

코막힘 뚫는데 좋다고 하네요

 

 

 

 

그리고 무엇보다도 음식으로 하면 무즙같은걸로 코안에

잘 마사지 해준다면 아주 좋다고 하네요 무즙을 갈아서

코에 잘 문질러 준다면 우리몸에 아주 좋을것입니다.

지금까지 코막힘 뚫는법 알아보앗습니다.