콧물멈추는법 알아보기

 

콧물때문에 여간 짜증나지 않은데요

특히 요즘처럼 환절기때는 독감때문에 너도나도 훌쩍거립니다

저동 여간신경쓰이는게 사실인데요

지하철탄다든지 대중교통을 이용하다 보면

여기저기서 콜록콜록 재채기 때문에 여간 민감하지 않은것도 사실이에요

이런 현상에서 어떻게 하면 콧물을 멈추게 할까요

 

 

 

 

 

 

 

 

콧물때문에 정말 시도때도 없이 화장실 들락날락 거리고

화장지로 코를 푼다지만

그것도 한두번이죠 화장지도 아깝고 또 화장실 매번 들락날락거리기도

애매하고 콧물멈추는법 한번 알아봅시다

 

 

 

 

 

 

 

먼저 콧물이 자주 나오는 이유는 여러가지가 잇어요

여러분도 아시다시피 콧물이 자주나오는것은 감기때문에 그래요

특히 요즘 독감이 유행하고 잇죠

많은 사람들이 감기걸려서 콧물이 많이 나옵니다.

콧물이 나오는것은 알레르기성 비염이라 생각해도 과언이 아니에요

비염때문에 자주 콜록거리고 일단 콧물을 멈추게 하기 위해선

따뜻한 물을 자주 마셔줘야 되요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 감기에좋은 차들 있죠 목보호도 해주고 가래도 없애주는

생강차라든가 보리차 감기 예방에 좋은 대추차

이런 좋은 따뜻한 차들을 수시로 마셔줘야 몸이 따뜻해지면서

콧물이 멈추는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

요즘 또 공기중에 미세먼지라든가 진드기 안좋은 공기를 들이마쉬다

보니 안좋은 공기 먼지가 코안에 쌓여서 자구 분비물을 만드는것

같아요 미세먼지나 이런것은 밖에 나갈때는 공기 안좋은 장소는

되도록 삼가하고 피치못할때는 마스크등으로 호흡기를 막아줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다음으로 스트레스도 원인일수가 잇어요

만성 스트레스는 우리몸의 모든 면역체계를 파괴합니다.

그래서 몸이 피곤하니까 더더욱 민감하게 반응이 일어남으로

몸을 따뜻하게 하고 푹 자도록 합시다.