피자두효능 베스트3

 

 

 

피자두효능 베스트3

피자두라는 열매를 먹어보신적 잇나요. 나름데로 많은 분들이 과일을 먹는데요 그것을 잘 모르는 경우가 있습니다. 그래서 피자두 과일을 먹으면 여러가지 영양가가 많이 들어있습니다. 요즘인기있는 비타민 a 부터해서 구리 망간 칼슘등 인간의 필수 영양소가 모두 골고루 들어있습니다.

 

 

 

 

그래서 한번 소개를 해볼께요 피자두는 겉으로 봤을때는 자두처럼 비슷한데요 자줒빛 색깔로 해서 열매로 맺히는 것을 볼수 있습니다.

 

 

 

이뇨작용에 도움을 줍니다.

몸안에 찌꺼기 배출과 시르트닌 성분 소변생성에 도움을 줍니다. 그래서 여러가지 이뇨작용에 훨씬 도움을 줍니다.

 

 

피로회복에도 도움을 줍니다. 구연산 성분이 풍부해서 너무 좋다고 하네요

 

변에도 도움을 주고 장운동도 활발해 되는것을 알수 있습니다. 그래서 변을 잘 못보는 사람들한테 훨씬 더 좋습니다.

그리고 암예방에 도움을 주는데요 폴리페놀성분으로 해서 항산화작용에 도움을 줍니다.

 

피자두효능은 다음과 같은데요 일단 라스베라트룸 성분이 다량으로 함유되어있다고 하네요. 그래서 혈관이 안좋은 분들한테 좋습니다.