아로니아 효과와 효능 정밀 분석

아로니아 효과와 효능 정밀 분석

 

아로니아 열매라고 하는데요 이것은 베리과에

 

열매중 하나입니다.

 

저도 베리종류의 열매를 많이 먹는데요

 

그중에 블루베리나 아니면 아사이 베리 그리고

 

 

 

 

마키베리등을 즐겨 먹습니다.

 

그중에 아로니아는 어떤 효능이 있느지 잘 모르는 경우가 많아요

 

아무것도 잘 모르고 그냥 무턱대고 먹고 마시고 하는데요

 

내 몸에 좋은게 무엇인지 확인하고 먹는게 무엇보다

 

중요하다고 생각합니다.

 

그래서 아로니아 효과와 효능 정밀하게 분석해 보도록

 

하겟습니다.

 

 

 

 

 

아로니아를 드시면 비만에도 도움을 줍니다.

 

살 지방이나 단백질 분해에 큰 도움을 주고요

 

만약에 살이 쪄서 많이 뚱뚱하다면 체중감량에도 도움을

 

주는 것으로 확인됩니다.

 

그리고 대사증후군과 함께 콜레스테롤 감소에도 큰 영향을 줍니다.

 

그리고 로돕신의 망막에도 큰 영향을 줍니다.

 

눈의 피로를 감퇴해주고 여러가지로 눈 건강에 큰 영향을 줍니다.

 

아로니아에는 항산화효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

그래서 피부를 개선해줍니다. 피부노화를 방지해줍니다.

 

콜라겐 성분이 있고 그리고 눈을 좋아지게 합니다.

 

현대인에게 잇어서 눈은 굉장히 중요한데

 

눈을 너무 많이 사용하다 보니 피로가 나고

 

여러가지로 힘든게 많아요

 

망막효과에도 좋구요

 

그리고 아로니아가 인기 있는 이유는 바로 피부미백과함께

 

미용에도 좋습니다.

 

 

 

 

그리고 주름개선 효과가 있는 것을 알수 있습니다.

 

아로니아로 인해서 피부 탄력에도 탱탱하게 유지하게

 

해주는것이 바로 아로니아입니다.

 

 

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