다래끼 빨리낫는법 알아볼까요?

요즘 눈건강에 적신호가 켜져있습니다.

피로 증상을 호소하는 많은 사람들이 늘고 있습니다.

원인은 바로 스마트폰 tv 쉴새없이 많은 전자제품을 이용한

게임 tv 인터넷등 우리 눈이 혹사되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그래서 눈관련 질병으로 우리를 힘들게 하는 질병들이 많이 존재합니다.

오늘은 눈 다래끼 빨리낫는법 알아볼까요?

원인은 바로 이겁니다.

 

 

 

 

 

 

눈 다래끼 원인

우리는 눈을 너무 혹사시킵니다.

저도 예전엔 건강했거든요 눈 뿐만 아니라 모든 신체 기관이 건강했어요

하지만 어느순간부터인가 제가 하루종일 스마트폰 을 눈에서 떼지 않더라구요

옛말대로 수불석권이라고 손에서 책을 떼지 않으면 지금 이러고 있진 않을텐데

스마트폰을 눈에서 떼지 않으니 무슨일을 하다라고 5분에 한번씩

스마트폰 보고 스마트폰이 없으면 일을 할수가 없어요

 

 

 

 

 

 

지하철에서도 스마트폰 자기전에도 스마트폰 계속 스마트폰을 만지작거리다보니

건강에 여러가지로 안좋더라구요

그중에 즉각 반응 일어나는 것이 바로 눈입니다.

눈이 일단 건저하고 피로해지더나 눈에 이상한 이물질이 끼기도 하고

다래끼가 나기도 하고 여러가지 눈에 이상한 증세가 나타나더라구요

눈 다래끼 원인은 바로 내 눈을 혹사시킨다 입니다.

스마트폰 너무 자주 하지 맙시다. 30분 정도 하고 30분 정도 쉬는 지혜가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다래끼 빨리낫는법 1

그것은 바로 스마트폰을 자제하는겁니다.

30분 사용하고 30분 쉬고 전체적으로 눈을 좀 쉬게 해줘야 해요

제가 느낀건데 옛날 건강할때는 모든게 괜찮아요 좀 무리해도 건강을

좀 혹사 시켜도 괜찮았는데 나이가 먹을수록 면역력이 약해지면서

조금만 내 신체기관에 무리를 주면 그게 즉각 반응이 온다는 겁니다.

 

 

 

 

눈뿐만 아니에요 요즘은 1-2시간 책상에 앉아도 허리 다리 안아픈데가

없어요. 따라서 다래끼를 빨리 낫게 하려면 눈을 쉬게 하라.

그럴려면 스마트폰 자제하라 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다래끼 빨리낫는법 2

바로 눈 마사지를 해줘야 해요 저도 얼마전에 눈 마사지 기구를 삿는데요

눈주위에 많은 혈관이 실처럼 엉켜있잖아요 눈 주위를 만져주고 눌러주면서

골고루 혈액이 잘통하도록 마사지 해줍니다.

그럼 눈에 피 혈관이 잘 흘러서 아마 건강해질거에요

 

 

 

 

 

 

 

결론은 그거 밖에 없어요 눈 많이 쉬어주고 감았더 떳다 하고 눈주위 마사지 해주고

푹 잠자고 그리고 운동도 빠트리면 안되죠 운동을 통해 내 몸을 건강하게하고

눈이 건강해야 다른 일도 활력이 납니다.

어디 신체기관중 내 몸이 아플때는 쉬는게 제일이에요